L'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est un processus complexe que les hommes courent un risque élevé de développer à un moment donné de leur vie. À mesure que la prostate grossit, l’urètre (où l’urine s’écoule) se contracte, ce qui entraîne une réduction du débit urinaire. Les hommes ressentiront un besoin fréquent d’uriner, une urgence avec seulement une petite quantité d’urine à évacuer et une miction fréquente la nuit. Si vous ressentez une douleur lors de la miction, cela peut être un signe de prostatite, causée par une infection.

Quels sont les facteurs contribuant à l'HBP?

Il a été constaté que les décisions relatives au mode de vie peuvent être corrélées à une HBP cliniquement pertinente. La Chine a démontré que les populations menant un mode de vie traditionnel chinois ont considérablement moins d’HBP clinique que celles menant un mode de vie occidental. Lorsqu'il s'agit d'un mode de vie occidental, il n'y a pas une seule décision de style de vie qui s'est avérée la plus cruciale, mais la combinaison d'une consommation élevée de produits d'origine animale, de glucides raffinés, d'une faible consommation de légumes, de légumineuses, de noix et de graines. , le manque de sommeil, la sédentarité, la pollution, le surmenage et le stress jouent un rôle dans le développement de l'HBP. Dans un petit essai clinique ouvert, il a été constaté que lorsque les hommes passaient à un régime riche en fibres et pauvre en produits d'origine animale ainsi qu'à une activité physique régulière, cela entraînait une réduction de l'hyperplasie épithéliale de la prostate en seulement 2 semaines.

Outre le mode de vie, les hormones sont un autre domaine auquel il convient de prêter attention. Les œstrogènes ainsi que les produits chimiques xénoestrogéniques peuvent également être à l'origine de l'HBP. À mesure que les hommes vieillissent, les niveaux de testostérone commencent à diminuer et, avec un mode de vie sédentaire, une prise de poids peut survenir. Avec la prise de poids, les œstrogènes peuvent augmenter ; ce qui peut contribuer à l’HBP. Des niveaux d’œstrogènes endogènes plus élevés ont été corrélés à des prostates plus volumineuses. Le rôle de xproduits chimiques œstrogéniques est également suspecté. Leur augmentation récente et rapide dans l’environnement a conduit à un facteur contributif à l’augmentation de la fréquence et de la gravité de l’HBP.

Existe-t-il un moyen de prévenir l'HBP?

Comme nous savons que l'hypertrophie de la prostate se produit avec l'âge, certains changements de mode de vie peuvent avoir un impact sur la prévention d'une hypertrophie qui entraîne des changements cliniques. Certains des premiers changements devraient être les suivants : consommer davantage de phytoestrogènes tout en évitant autant que possible les xénoestrogènes, manger plus de fibres, de légumineuses, de noix et de graines et augmenter l'exercice physique à au moins 30 minutes 2 à 3 fois par semaine.

Il existe également des herbes et des nutriments qui peuvent contribuer à la prévention et à la prise de médicaments à mesure que l'HBP progresse. La formule innovante Prostate Pro de Provita contient une variété d'herbes et de nutriments qui traitent les symptômes de l'HBP tout en travaillant à réduire la croissance ultérieure.

Saw Palmetto a constamment démontré qu'il pouvait aider à prévenir la progression de l'HBP. Un petit essai portant sur 189 hommes atteints d'HBP légère a révélé que la progression des symptômes au point de nécessiter une intervention chirurgicale était réduite de 33 % chez ceux qui prenaient du palmier nain par rapport à ceux qui n'avaient pris aucun traitement.

Pygeum a des effets similaires à ceux du Saw Palmetto. L'hydraste et la feuille d'olivier sont tous deux des antimicrobiens qui aident à lutter contre toute infection possible liée à l'inflammation de la prostate. Le DIM et le Indole-3-Carbinol contribuent à l'élimination des œstrogènes et des xénoestrogènes endogènes. L'Ortie piquante aide à réduire les irritations urinaires. Boswellia serrata est un anti-inflammatoire puissant avec l'extrait de pollen de fleur Graminex® G63 qui détend également la vessie pour faciliter la miction.

En combinaison avec Prostate Pro, Serra-Plus Forte de Provita agit en synergie pour aider à réduire l'inflammation car il s'agit d'une combinaison d'anti-inflammatoires et d'analgésiques puissants. tels que les extraits de Serrapeptase, Boswellin65™ et Curcumine.

Il est important de noter que si la prostate grossit et qu'il devient difficile d'uriner, demander un avis médical et ne pas tarder.

RÉFÉRENCES :

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À propos de l'auteur

Dr. Taylor Bean est docteur en naturopathie et propriétaire de TaylorMade Wellness à Salmon Arm, en Colombie-Britannique. Elle a commencé sa carrière en travaillant à l'étranger pendant deux ans à Singapour, et maintenant depuis 6 ans au Canada, elle a été capable de mélanger les approches orientales et occidentales d'un point de vue clinique et culturel. En tant que mère de deux enfants, elle a une passion pour travailler avec les femmes enceintes pour parvenir à une grossesse saine et un accouchement sans problème, ainsi que pour travailler avec les enfants pour les aider à s'épanouir.

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