Les infections des voies urinaires (IVU) sont un problème de santé courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Selon une étude publiée dans le Journal de l'Association médicale canadienne, les infections urinaires sont responsables de plus d'un million de visites chez le médecin et de 100 000 hospitalisations chaque année au Canada. Dans cet article de blog, nous explorerons la prévalence des infections urinaires chez les femmes au Canada et les mesures qui peuvent être prises pour les prévenir et les traiter.
Tout d’abord, comprenons ce qu’est une infection urinaire. Une infection des voies urinaires survient lorsque des bactéries pénètrent dans l’urètre et se multiplient dans la vessie. Les symptômes d'une infection urinaire comprennent des douleurs ou des brûlures pendant la miction, des mictions fréquentes, une urine trouble ou à forte odeur et des douleurs dans le bas de l'abdomen ou dans le dos. Dans certains cas, les infections urinaires peuvent entraîner des complications plus graves, comme des infections rénales, qui peuvent être dangereuses si elles ne sont pas traitées.
Les femmes courent un risque plus élevé de développer des infections urinaires que les hommes. Cela est dû en partie à des différences anatomiques, car les femmes ont un urètre plus court que celui des hommes, ce qui facilite la migration des bactéries vers la vessie. De plus, l'activité sexuelle peut augmenter le risque de développer une infection urinaire, car les bactéries peuvent être poussées dans l'urètre pendant les rapports sexuels
Heureusement, il existe des mesures que les femmes peuvent prendre pour prévenir les infections urinaires. Les conseils suivants peuvent aider à réduire le risque de développer une infection des voies urinaires :
- Restez hydraté : Boire beaucoup d’eau aide à éliminer les bactéries des voies urinaires.
- Ayez une bonne hygiène : s'essuyer de l'avant vers l'arrière après être allé aux toilettes peut aider à prévenir la propagation des bactéries du rectum à l'urètre.
- Uriner après un rapport sexuel : cela aide à éliminer toutes les bactéries qui auraient pu pénétrer dans l'urètre pendant les rapports sexuels.
- Évitez les produits irritants : l'utilisation de savons, de parfums et de douches dures peut irriter l'urètre et augmenter le risque d'infection.
- Envisagez les suppléments naturels : certains suppléments, comme l'extrait de canneberge ou le D-mannose, peuvent aider à prévenir les infections urinaires en empêchant les bactéries d'adhérer aux parois des voies urinaires.
UTI Pro™ contient de fortes doses de D-Mannose et d'extrait de jus de canneberge (de Vaccinium macrocarpon). Les deux plantes sont traditionnellement utilisées pour prévenir naturellement la réapparition d’infections urinaires, notamment causées par E. bactéries coli.
La présence d'une forte dose de D-Mannose dans cette formule est indispensable. Lorsque le D-mannose est consommé et absorbé dans la circulation sanguine, il finit par être excrété. Lors de son passage dans les voies urinaires, le D-Mannose peut se lier au E. coli bactérienne présente dans le système urinaire. Ce processus de liaison peut aider à empêcher les bactéries de se fixer aux parois des voies urinaires, leur permettant ainsi d'être évacuées du corps pendant la miction.
La canneberge et le D-mannose empêchent les fimbriae bactériennes de se fixer à la paroi des voies urinaires et d'être facilement évacuées par le flux urinaire normal. Ensemble, ils forment la combinaison synergique la plus puissante pour traiter naturellement les infections des voies urinaires.
La diurèse (production accrue d'urine) est stimulée par Uva-ursi, Betula pendula et Juniperus communis. En stimulant la diurèse, les bactéries sont éliminées. Juniperus communis est également un puissant antiseptique naturel.
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Le saviez-vous
Les antibiotiques ne sont PAS nécessairement la réponse aux infections urinaires. De nombreuses bactéries responsables des infections urinaires ont développé une résistance aux antibiotiques.
En résumé, pratiquer une bonne hygiène, rester hydraté et envisager de prendre des suppléments naturels peuvent tous aider à prévenir les infections urinaires. Si vous développez des symptômes d’infection des voies urinaires, consulter rapidement un médecin peut aider à prévenir des complications plus graves.
Sources des articles :
- Mittal, P.et Wing, D. UN (2018). Infections des voies urinaires pendant la grossesse. Cliniques de périnatologie, 45(3), 567-586. https://doi.org/10.1016/j.clp.2018.04.006
- Mody, L., Juthani-Mehta, M.et Meyer, K. S (2014). Infections des voies urinaires chez les femmes âgées : une revue clinique. JAMA, 311(8), 844-854. https://doi.org/10.1001/jama.2014.303
- Gupta, K., Hooton, T. M, Naber, K. g, Wullt, B., Colgan, R., Miller, L. g, & Nicolle, L. E. (2011). Lignes directrices internationales de pratique clinique pour le traitement de la cystite aiguë non compliquée et de la pyélonéphrite chez la femme : mise à jour 2010 par l'Infectious Diseases Society of America et la Société européenne de microbiologie et de maladies infectieuses. Maladies infectieuses cliniques, 52(5), e103-e120. https://doi.org/10.1093/cid/ciq257
- HealthLink Colombie-Britannique. (2021). Infection des voies urinaires chez la femme. https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/hw115139
- Agence de la santé publique du Canada. (2013). Rapport du Système canadien de surveillance de la résistance aux antimicrobiens : Sommaire exécutif 2013. https://www.canada.ca/en/public-health/services/publications/drugs-health-products/canadian-antimicrobial-resistance-surveillance-system-report-2013-executive-summary.html
- Institut National du Diabète et des Maladies Digestives et Rénales. (2017). Infections des voies urinaires chez l'adulte. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/urinary-tract-infections-adults