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Understanding Inflammation and how Collagen can help

Inflammation is a natural and essential part of the body’s immune response. When the body detects an invader, such as a virus or bacteria, or recognizes a threat, like an injury, it responds by sending white blood cells and other immune molecules to the affected area to protect...

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Réduire l'inflammation : changer de mode de vie pour une meilleure santé

Nous continuons à nous concentrer sur l'inflammation ce mois-ci, car il y a tellement d'informations précieuses à partager ! Comme vous le savez, l'inflammation est la réponse naturelle du corps à une blessure ou à une infection. Bien que l’inflammation aiguë soit un élément nécessaire à la guérison, l’inflammation...

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La triade sommeil, stress et douleur – Comment les suppléments de magnésium peuvent aider

Mai est le mois de la santé des femmes et, dans le monde occupé et souvent chaotique d’aujourd’hui, les femmes sont confrontées à toute une série de problèmes de santé qui peuvent affecter leur vie quotidienne et leur bien-être à long terme. Parmi les préoccupations les plus courantes...

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Le rôle essentiel du sommeil dans nos vies

Le sommeil est un élément fondamental d’une bonne santé et d’un bien-être, souvent décrit comme crucial au même titre que l’alimentation et l’exercice. Pourtant, dans notre société toujours active et au rythme effréné, le sommeil est souvent négligé, et de nombreux adultes dorment régulièrement moins que ce dont...

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